10 Dicas dos Frugalistas para Economizar no Supermercado

Sabia que dá para economizar no supermercado sem ter que abrir mão da qualidade dos produtos. Conheça 10 dicas dos frugalistas que vão te ajudar a reduzir os gastos no supermercado, sem perder o prazer de uma alimentação saudável e diversificada.

1. Planejamento de Refeições

Pare um dia na semana para criar um plano semanal de refeições, ou seja, planeje o que você irá comer durante a semana, assim quando você decidir ir ao supermercado já estará sabendo o que precisa comprar para consumir durante a semana. 🍗 🍗

2. Lista de Compras

Não saia para o supermercado sem uma listinha de compras seja em papel ou no celular. Com base no seu plano de refeições semanais crie a sua lista de ingredientes e mantenha se fiel a ela (nada de querer acrescentar coisas de última hora). 📝

3. Comparação de Preços

Quase todo supermercado tem um aplicativo ou um perfil em alguma rede social onde você pode ver como está o preços dos produtos, e mesmo que o seu não tenha, sempre há a opção de ir presencialmente até lá e dá uma espiada 👀 de como está os preços nas prateleiras, o importante é sempre comparar e aproveitar as promoções e descontos.

4. Compra a Granel

Compre produtos a granel (aqueles que não estão embalados), como grãos, cereais e especiarias, que costumam ser mais baratos, afinal não terá que pagar pela embalagem.

5. Evitar Produtos Processados

Opte por alimentos frescos e não processados, que geralmente são mais saudáveis e mais baratos.

6. Marcas Próprias

Considere comprar marcas próprias do supermercado, que costumam ser mais baratas que as marcas conhecidas, mas desde que a qualidade seja equivalente ou muito próxima da que você já compra. Compre uma unidade para esperimentar se for boa você compra mais.

7. Uso de Cupons e Cartões de Fidelidade

Utilize cupons de desconto e cartões de fidelidade para economizar nas compras.

8. Compras em Grande Quantidade

Compre itens que você usa frequentemente em maiores quantidades para aproveitar preços menores. Junte a família para fazer uma compra em grupo.

9. Evitar Compras com Fome

Nunca faça compras com fome, pois isso pode levar a compras impulsivas de produtos desnecessários. Tais como lanchinhos.

10. Aproveitar Frutas e Vegetais da Época

Compre frutas e vegetais que estão sendo produzidos agora, que costumam ser mais baratos e gostosos.

Essas estratégias podem ajudar você a reduzir significativamente suas despesas no supermercado. E você conhece alguma outra estratégia, diz aí nos comentários e ajude outras pessoas a economizarem também.